|
» » »
Anatomia W Bieganiu |
|
Chcesz kupić tę pozycję ?


Wyślemy w ciągu 1 - 2 dni Dostępnych: 77 szt.
|
Szczegóły książki:
- Numer katalogowy: 578692
- liczba stron: 200
- okładka: miękka
- Wydawnictwo:
- wymiary: 1780 x 2500 mm
- Data wydania: 2012-03-28
Anatomia W Bieganiu opis książki:Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania potencjału w bieganiu
- podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości
- opisy najbardziej skutecznych ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania
. szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni
- rozciąganie i rozgrzewka, trening rozwijający siłę i wytrzymałość oraz ćwiczenia szybkościowe
- informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
- łączenie ćwiczeń, aby ułożyć osobisty program dostosowany do poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów
Produkty podobne:
Recenzje naszych Klientów: Książka "Anatomia W Bieganiu" Opracowanie zbiorowe nie ma jeszcze dodanej recenzji.
 Nowości z kategorii: Książki » sport » Nowości z kategorii: Książki » turystyka » |
22 maja 2012, wtorek: ilość produktów w poszczególnych działach BookMaster.pl: 109 798 książki, 43 889 muzyka, 68 151 książki zagraniczne, 7 800 filmy, 915 multimedia
Zobacz mapę kategorii: książki,
muzyka,
ksiązki zagraniczne,
filmy,
multimedia |