Co Może Dla Nas Zrobić Psychologia

Kompletny i osobisty przewodnik o terapiach, które pomagają osiągnąć szczęście, cieszyć się równowagą, optymizmem i kreatywnością.
"Jak psychologia może nam pomóc?" zbiera po raz pierwszy wiadomości o najważniejszych rodzajach terapii psychologicznych - zarówno oficjalnie uznanych, jak i alternatywnych - które mogą pomóc w zrozumieniu samego siebie i ułatwić przezwyciężenie negatywnych stanów psychicznych.
Podaje ciekawe informacje - poparte konkretnymi przykładami - o zasadach i sekretach różnych terapii i ich zastosowaniach praktycznych, aby ułatwić czytelnikowi wybranie takiej, która będzie dla niego najbardziej stosowna. W jasny i zwięzły sposób przedstawione są najważniejsze terapie pomocne m.in. w przypadkach:
depresji
stresu lub lęków
hipochondrii
trudności w uczeniu się
zaburzeń osobowości
problemów seksualnych
nieprzystosowania
braku motywacji i pustki egzystencjalnej
W tej książce znajdziesz szystko, co powinieneś wiedzieć o:
Ustawieniach rodzinnych * NLP * Analizie transakcyjnej * Rolfingu * Grupach wsparcia * Bioenergetyce * Technice Alexandra * Tai-chi * Treningu autogennym * Sofrologii * Masażach leczniczych * Shiatsu * Reiki * Terapii Gestalt * Terapii pierwotnej Janova * Rebirthingu * Muzykoterapii * Kwiatach dr Bacha * Aromaterapii * Jodze * Terapiach regresywnych ... i wielu, wielu innych
Umysł jest jak góra lodowa - jedynie siódma jego część jest widoczna nad powierzchnią.
Zygmunt Freud

Claudio Aros ukończył Nauki Ekonomiczne na Uniwersytecie Barcelońskim. Po zetknięciu się z dziełem Carla Rogersa - wybitnego przedstawiciela psychologii humanistycznej - postanowił studiować psychologię i odtąd poświęcił się tej dziedzinie wiedzy. Obecnie jest doradcą do spraw personalnych i autorem książek o psychologii. Prowadzi wykłady i popularyzuje wiedzę psychologiczną.