BookMaster.pl - księgarnia internetowa    Logowanie | Twoje konto | Koszyk | Pomoc | Kontakt | 
Witaj, jesteś nowym Klientem? Sprawdź jak kupować w BookMaster.pl. Zarejestruj się teraz.

Książki

Koszt wysyłki

Odbiór osobisty
- gotówka/karta: 0 zł

Kurier Opek
- przelew / karta: 13 zł
- za pobraniem: 15 zł

Poczta Polska priorytet
- przelew / karta: 14 zł
- za pobraniem: 17 zł

Paczkomaty 24/7
- przelew / karta: 6,90 zł
- za pobraniem: 10,90 zł





Znak akceptacji PayPal


Zobacz szczegóły

 
Szukaj:  w dziale:  
widok galerii

Książki: Dieta odchudzająca, poradniki o odchudzaniu

Jak się odchudzić skutecznie, jaką dietę wybrać, co jeść aby nie przytyć? Szukasz poradnika diety cud? Nadszedł czas, aby odwołać poszukiwania - nie ma czegoś takiego. Jeśli przyjmiesz więcej kalorii, niż ich zużyjesz, przybierzesz na wadze, ale istnieją pewne pokarmy, które lepiej niż inne powodują uczucie sytości po posiłku. Poradniki odchudzania prezentowane poniżej pomogą w ich doborze.
Liczba znalezionych: 52 Sortuj według  

1 2 3 Następna

1.Skuteczne diety odchudzające
Kudzia Magdalena, maj 2012, SBM
Opracowano już tyle diet odchudzających, że można by się domyślać braku skuteczności którejkolwiek. To nieprawda. Aby sukcesem zakończyć walkę ze zbędnymi kilogramami, trzeba jednak wiedzieć, która kuracja będzie dla nas odpowiednia, i która rzeczywiście przyniesie...
do koszyka: 5,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
2.Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej). Więcej na talerzu, mniej na wadze
Danziger Lucy, maj 2012, Amber
Najprzyjemniejsza dieta Rewolucyjny plan, który pozwala stracić 5, 10, 15 i więcej kilogramów! Pierwsze efekty już po tygodniu! Redaktor naczelna "Self", jednego z największych amerykańskich miesięczników dla kobiet poświęconych zdrowiu i urodzie pokazuje, jak...
Produkt dostępny od 2012-05-29
3.Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić
Taubes Gary, maj 2012, Literackie
Wszystko, co dotąd sądziłeś na temat odchudzania, było błędem! Co sprawia, że tyjemy? Nasilającą się od ponad 50 lat, epidemię otyłości charakteryzuje pewien paradoks: im "bardziej" wiemy, dlaczego tyjemy, tym więcej mamy otyłych. Czy tłuszcz, cukier i zbyt mała...
do koszyka: 29,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
4.Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu!
Barbara Dąbrowska-Górska, Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka, kwiecień 2012, Sensus
Profesjonalne narzędzie do prowadzenia codziennych notatek z przebiegu odchudzania, opatrzone praktycznymi wskazówkami dietetyków! Zobacz, jak właściwie dokonywać pomiarów ciała i określać dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Prowadź zapiski swojego odżywiania i...
do koszyka: 31,40 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 2 - 4 dni)
5.Diet coaching. Poradnik dla wiecznie odchudzających się
Urszula Mijakoska, 2012, edgard
Na świecie istnieje kilkaset rodzajów diet odchudzających i wszystkie zapewniają, że jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki tym razem już na zawsze stracisz zbędne kilogramy. Jaka bywa rzeczywistość, wszyscy wiemy: albo brak efektów, albo utrata wagi i szybko następujący po niej efekt jo-jo
do koszyka: 26,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
6.Dieta Zrzuć 5 Kilo Więcej
Lucy Daniziger, maj 2012, Amber
Rewolucyjny plan, który pozwala stracić 5, 10, 15 i więcej kilogramów!
do koszyka: 31,00 zł, do przechowalni, (w sprzedaży od: 2012-05-29)
7.Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej
Marek Bardadyn, 2012, Rebis
"Odchudzająca książka kucharska" to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające...
do koszyka: 42,40 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
8.Nowa dieta modułowa
Praca zbiorowa, 2012, Olesiejuk
Ciesz się wolnością! W diecie modułowej codziennie możesz wybierać, co i kiedy chcesz zjeść - posiłki muszą jedynie składać się z odpowiednich elementów. Bez sztywnych planów, bez konieczności rezygnowania z określonych produktów - dlatego właśnie nasza dieta jest tak prosta i skuteczna. Dzięki...
do koszyka: 22,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
9.Dieta na 1 dzień tygodnia
Praca zbiorowa, 2012, Olesiejuk
Dobrze to znasz: w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach, by nie przytyć, ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę, nawet się nie obejrzysz, jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Ale jest na to sposób! Wystarczy tylko...
do koszyka: 22,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
10.Dieta rozdzielna
Praca zbiorowa, 2012, Olesiejuk
Bardzo chciałabyś pozbyć sie kilku kilogramów i jednocześnie nie rezygnować z przyjemności jedzenia? Wobec tego zdecyduj sie na dietę rozdzielną - sprawdzony i nieskomplikowany sposób odżywiania, znany od wielu lat. Książka zawiera niezbędne informacje o diecie rozdzielnej. Schemat podziału...
do koszyka: 22,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
11.Dieta Omega Czyli Schudnij Jedząc Zdrowe Tłuszcze
Judith Wills, marzec 2012, Amber
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbędnych kilogramów raz na zawsze: 3,5 kilograma w 14 dni Autorka bestsellera Biblia żywności i żywienia radzi, jak schudnąć i dobrze się czuć bez diety cud, farmaceutycznych wynalazków, dziwacznych preparatów, uciążliwego liczenia kalorii i ciągłego ważenia...
do koszyka: 29,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
12.Waga startowa
Fitzgerald Matt, styczeń 2012, Inne Spacery
Oto niezwykła książka poświęcona odchudzaniu. Dlaczego niezwykła? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj się więcej, licz kalorie! Autor - dietetyk, biegacz, triathlonista - podpowiada, jak dzięki aktywności fizycznej pozbyć się kilogramów. Wyjaśnia, jak w łatwy...
do koszyka: 39,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
13.6 kilo w 6 tygodni
Davidsson Ulrika, Lauritzson Ola, 2011, Rea
W książce został opisany 42-dniowy program -sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała - obejmuje przepisy na: śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski, oparte na indeksie glikemicznym (IG). Zawiera także praktyczne porady, które pomogą osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Plan żywieniowy...
do koszyka: 26,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
14.Chudnij Łatwo I Szybko
Praca zbiorowa, czerwiec 2011, Prószyński
Czy lubiłabyś siebie bardziej i czułabyś się atrakcyjniejsza, gdyby udało ci się zrzucić kilka kilogramów? Jeśli tak, to pewne, że odchudzałaś się już niejeden raz. Wypróbowywałaś kolejne preparaty, zioła i cudowne diety zmniejszające nadwagę rzekomo w jeden tydzień. Za każdym razem efekt był...
do koszyka: 10,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni), Uwaga: mały zapas
15.Jedz pysznie chudnij cudnie. Poradnik dietetyczki hedonistki
Makarowska Magdalena, czerwiec 2011, Feeria
Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta...
do koszyka: 32,00 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
16.Gotuj i chudnij, szybko & łatwo
kwiecień 2011, Pascal
Odchudzanie bez wyrzeczeń. Gotuj i chudnij szybko & łatwo to kolejna propozycja z lubianej serii "Gotuj i chudnij" dla miłośniczek smacznego, zdrowego i niskokalorycznego jedzenia. Dla wszystkich tych, którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy na dobre, znajdą w świeżej różowej odsłonie ponad...
do koszyka: 41,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
17.Dieta bez węglowodanów
kwiecień 2011, Troy
Jedzenie nie musi być nudne, a wyeliminowanie któregoś ze składników nie musi oznaczać jednostajności. Kuchnia bez węglowodanów to propozycja dla osób, które chcą lub powinny wyeliminować węglowodany ze swojej diety. Książka zawiera propozycje smacznych i różnorodnych...
do koszyka: 5,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
18.Recepta Na Zdrowie Doktora Dukana
Dr Pierre Dukan, maj 2011, Otwarte
Jeśli chcesz schudnąć i być zdrowym, to książka właśnie dla Ciebie! Recepta na zdrowie doktora Dukana to kompendium wiedzy na temat bezpiecznego odchudzania i zdrowego żywienia. Poradnik zawiera precyzyjne wskazówki dietetyczne oraz listy i tabele produktów, które pomogą Ci komponować posiłki
do koszyka: 26,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
19.Po Prostu Schudnij, Czyli Życie Na Diecie Bez Uczucia Głodu
Alisa Bowman, Doktor Louis J. Aronne, marzec 2011, Otwarte
Masz dość zbędnych kilogramów? Męczą cię nieskuteczne diety? Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić...
do koszyka: 29,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
20.Schudnij zdrowo
Katarzyna Zielińska, 2011, Świat Książki
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna "dieta cud", a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka...
do koszyka: 35,50 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
21.Pakiet Metoda dr Dukana + Przepisy dla Polaków
Dr Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk, Otwarte
Rok wydania 2009,2010 Liczba stron: 256+222 Metoda Doktora Dukana Ponad 1 000 000 czytelników na świecie zastosowało tę metodę Ponad 100 000 egzemplarzy Nie potrafię schudnąć sprzedanych w Polsce Od 2001 roku ponad milion czytelników książki Nie potrafię schudnąć zastosowało metodę doktora Dukana
do koszyka: 57,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 30 dni /na zamówienie/)
22.Jak się nie odchudzać
Cichecka Ilona, 2010, dragon
Większość Polaków ma za sobą przynajmniej jedną próbę zrzucenia wagi. Przodują w tym oczywiście panie. Aby osiągnąć upragniony wygląd, dręczymy ciało, a do tego torturujemy się psychicznie. Aby schudnąć skutecznie, ważna jest świadomość, że początek nie jest w lodówce ani w żołądku, ale w naszej...
do koszyka: 17,80 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
23.Śledź kurczaki i inne ptaki. czyli jak schudłam 40 kilo
Wodzyńska Iwona, 2010, Poligraf
Parę słów o mnie: Urodziłam się... kiedyś, w każdym razie w drugiej połowie XX wieku. Przez pierwsze 25 lat życia pobierałam różne nauki, od nauki chodzenia rozpoczynając na studiach magisterskich kończąc. Przez następne 25 lat na zmianę już to korzystałam z życia
do koszyka: 32,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
24.Tajemnice indeksu glikemicznego
Montignac Michel, 2010, Artvitae
Michel Montignac - twórca podstaw dla nowej filozofii odżywiania, od ponad dwudziestu lat dowodzi, że wybory żywieniowe, jakich dokonujemy, są decydujące dla naszego zdrowia. Ta książka wyjaśnia, czym jest indeks glikemiczny, na czym polega jego decydujący wpływ na to, czy ubytek wagi będzie...
do koszyka: 23,10 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
25.Odchudzanie według chińskiej nauki o żywieniu
Drees Angela, 2010, KDC Klub dla Ciebie
Tradycyjna medycyna chińska wypracowała znakomity, bezpieczny sposób na utratę wagi. Odżywianie według teorii pięciu żywiołów, bo o nim mowa, oferuje pyszne danie, które regulują przemianę materii. Rozwiąż proste testy, by określić źródło swoich problemów z nadwagą.
do koszyka: 26,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 24h)

1 2 3 Następna

Zobacz także kategorie podobne:
Książki » poradniki » Gimnastyka
Książki » medycyna » Dietetyka kliniczna
Książki » psychologia » Zaburzenia odżywiania
Książki » medycyna » Poradniki pacjenta » Nadwaga, otyłość

26 maja 2012, sobota: ilość produktów w poszczególnych działach BookMaster.pl:
 110 313 książki, 43 784 muzyka, 68 152 książki zagraniczne, 7 826 filmy,  663 multimedia

Zobacz mapę kategorii: książki, muzyka, ksiązki zagraniczne, filmy, multimedia



Twój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Odbiór osobisty

Złóż zamówienie
i odbierz je osobiście
w Warszawie
Sprawdź szczegóły
Dołącz do klubu BookMaster.pl - Zyskaj dodatkowe rabaty
Księgarnia internetowa - dostawa gratis od 199zł
Księgarnia internetowa - Wysyłamy na cały świat

Szybki kontakt

GG: GG19591597



Zamówienia można składać również telefonicznie,
dzwoniąc pod numery:
(22) 428-25-64
(22) 490-41-71

Poniedziałek-Piątek
9-18

Zamawiając telefonicznie prosimy podać numery katalogowe produktów.
↑ do góry   
| Strona główna | Bezpieczeństwo | Odbiór osobisty | Koszyk | RSS | Firefox | Regulamin | Pomoc | F.A.Q. | Szukamy pracowników | Mapa produktów | Kontakt |
Copyright © 2005-2012 BookMaster.pl - Księgarnia internetowa
al.Solidarności 117 lok. 406, 00-140 Warszawa (wejście od al. Jana Pawła II)