BookMaster.pl - księgarnia internetowa

Logowanie | Twoje konto | Koszyk | Pomoc | Kontakt |

Wybierz dział:

Książki

Koszt wysyłki

Odbiór osobisty
- gotówka/karta: 0 zł

Kurier Opek
- przelew / karta: 13 zł
- za pobraniem: 15 zł

Poczta Polska priorytet
- przelew / karta: 14 zł
- za pobraniem: 17 zł

Paczkomaty 24/7
- przelew / karta: 6,90 zł
- za pobraniem: 10,90 zł

Akceptujemy ecard

Akceptujemy ecard

Akceptujemy płatności

Znak akceptacji PayPal

Zobacz szczegóły

» » » » Relaks

Asertywność	Coaching	Depresja	Emocje	Konflikty	Lęk
Miłość	Mobbing	Nieśmiałość	Przebaczenie	Przemijanie	Relaks
Samotność	Stres	Zazdrość	Zdrada	Jak być ...?	Jak żyć ?
Różne

Książki: Relaks, odpoczynek, techniki odprężające - poradniki psychologiczne

1.

Pięć cennych minut wieczorem. 100 ćwiczeń, które pomogą ci odprężyć się i wypocząć po ciężkim dniu
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy, 2010, gwp
Spokojny, zrelaksowany, radosny wieczór - w 5 minut! Jak wygląda w ciągu tygodnia twój typowy wieczór? Wychodzisz z pracy, znosisz trudy dojazdu do domu, krążysz bez celu po mieszkaniu, szybko pochłaniasz obiad i padasz do łóżka - po czym przekonujesz się, że znów trzeba iść do pracy? To nie...
do koszyka: 22,20 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

2.

Pięć cennych minut rano. 100 porannych ćwiczeń, które pomogą ci zachować wewnętrzny spokój przez cały dzień
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy, 2010, gwp
Osiągnij spokój, skupienie i wyciszenie w 5 minut! Żyjesz w szalonym tempie i co wieczór padasz do łóżka z poczuciem niespełnienia? Pracujesz ciężko, ale czasem czujesz, że tracisz czas na sprawy, które tak naprawdę nie są ważne? Jesteś przemęczony i zestresowany?...
do koszyka: 22,20 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

3.

Pięć cennych minut dla związku. 100 ćwiczeń, które pomogą ci pogłębiać więź z ukochaną osobą każdego dnia
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy, 2010, gwp
Nawiąż głębszą, bardziej intymną relację z partnerem w 5 minut! Czy chciałbyś lepiej i głębiej poznać miłość? Odnowić ją, by znów czuć się jak wtedy, gdy zakochałeś się po raz pierwszy? Z czasem miłość się zmienia, codzienne obowiązki sprawiają, że nie masz czasu okazywać partnerowi, jak bardzo...
do koszyka: 22,20 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

4.

Pięć cennych minut w pracy. 100 ćwiczeń, które pomogą ci zmniejszyć stres i dać z siebie wszystko w pracy
Brantley Jeffrey, Millstine Wendy, 2010, gwp
Udany, bardziej produktywny dzień pracy - w 5 minut! Czy zdarza ci się, że po stresującym dniu ciężkiej pracy nie potrafisz zebrać myśli? Mnóstwo projektów czeka na realizację, a tobie brakuje motywacji, żeby się za nie zabrać? Czy wiesz, że może być inaczej? Wystarczy kilka minut - mniej niż...
do koszyka: 22,20 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

5.

Jak się relaksować stosując odpowiednią metodę
Dr Charly Cungi, Serge Limousin, 2010, Czarna owca
Dobrodziejstwa relaksu są powszechnie znane. Ułatwia stawianie czoła przeciwnościom i agresji, lepsze wykorzystywanie chwil spokoju, a także skuteczny wypoczynek bez widma irytacji czy lęku. Umiejętność odprężania pozytywnie wpływa na koncentrację, myślenie i działanie. Włączenie tej sztuki...
do koszyka: 31,10 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)

6.

Jak spać zdrowo, smacznie i bez lęków
Laurel Vukovic, 2008, Bellona
Można wprawdzie łatwo zasnąć i spać kamiennym snem zażywając wcześniej dużą dawkę odpowiednich leków - tylko po co? Taki "sztuczny" sen jest bardzo niezdrowy, tabletki dają szkodliwe skutki uboczne, trzeba ich łykać coraz więcej, a za dnia zwalczać senność i otępienie czarną kawą. Autorka,...
do koszyka: 17,80 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

7.

Techniki relaksu. Jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu
Dagmara Gmitrzak, 2008, Hachette
Brakuje Ci chwili dla siebie ? Wypaliłaś się w pracy ? Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi ? Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrzną harmonię. STOP dla...
do koszyka: 30,20 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

8.

Równowaga wewnętrzna i relaks
Birgit Jackel, 2007, Jedność
Skąd pochodzi coraz częściej obserwowany u dzieci brak równowagi wewnętrznej? Związany jest on nie tylko z falą bodźców, rosnącymi wymaganiami i coraz bardziej nieprzyjaznym dla dzieci otoczeniem. Także brak ruchu oraz niewłaściwy sposób odżywiania przyczyniają się do tego, że dzieci tracą...
do koszyka: 16,80 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 24h), Uwaga: mały zapas

9.

Rozwijanie fantazji, zainteresowań i zdolności uczniów.Zajęcia relaksujące - 160 pomysłów na nauczanie zintegrowane w klasach I-III
Jadwiga Stasica, 2003, impuls
Czwarta część książek zawierających pomysły do wykorzystania przez nauczycieli w nauczaniu zintegrowanym w klasach I-III. Zawiera różnego rodzaju zajęcia, które powinny urozmaicać życie uczniów w szkole. Są to pomysły nie tylko na miłe spędzanie czasu, ale także na bardziej efektywne i dające...
do koszyka: 16,70 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

10.

Relaks w 90 sekund
Rolf Herkert, 2002, Dom Wydawniczo Księgarski KOS
Oto książka, którą możesz wziąć wszędzie. Zmniejsza napięcie, harmonizuje ciało, umysł i duszę prowadząc do odkrycia drzemiącego w Tobie bogactwa wewnętrznego.
do koszyka: 17,80 zł

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do koszyka. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do koszyka.] fade=[on]

, do przechowalni

cssbody=[hint] cssheader=[hintTitle] header=[] body=[Pole zaznaczenia służy do szybkiego dodania produktów do przechowalni. Po kliknięciu, produkt zostanie dodany do przechowalni.] fade=[on]

, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)

Zobacz także kategorie podobne:
E-booki » E-Prasa »
Książki » poradniki »

27 maja 2012, niedziela: ilość produktów w poszczególnych działach BookMaster.pl:
110 299 książki, 43 784 muzyka, 68 152 książki zagraniczne, 7 826 filmy, 662 multimedia

Zobacz mapę kategorii: książki, muzyka, ksiązki zagraniczne, filmy, multimedia

Twój koszyk jest pusty.

Odbiór osobisty

Złóż zamówienie
i odbierz je osobiście
w Warszawie
Sprawdź szczegóły

Odwiedź nas na:

BookMaster.pl na Facebooku

BookMaster.pl na Twitterze

BookMaster.pl na Blipie

Dołącz do klubu BookMaster.pl - Zyskaj dodatkowe rabaty

Księgarnia internetowa - dostawa gratis od 199zł

Księgarnia internetowa - Wysyłamy na cały świat

Szybki kontakt

GG:

Skype

Skype

Zamówienia można składać również telefonicznie,
dzwoniąc pod numery:
(22) 428-25-64
(22) 490-41-71

Poniedziałek-Piątek
9-18

Zamawiając telefonicznie prosimy podać numery katalogowe produktów.

Najnowsze książki

1. Cambridge English First for Schools 1 Self-study Pack (Student's Book with answers and Audio CDs (2))

2. Cambridge English First for Schools 1 Audio CDs (2)

3. Cambridge English First for Schools 1 Student's Book with answers

4. Cambridge English First for Schools 1 Student's Book without answers

5. Powrót Realnego. Awangarda u schyłku XX wieku
Hal Foster

6. Dobry zabójca
Dean Koontz

7. Bez śladu
Harlan Coben

8. W poszukiwaniu tożsamości płciowej. Historia byłego homoseksualisty
Andrew Comiskey

9. Dlaczego pingwinom nie zamarzają stopy? 319 intrygujących pytań. Zestaw 3 książek
Mick O'Hare

10. Diabeł ubiera się u Prady
Lauren Weisberger

11. Rynek radiowy w Polsce
Mirosław Lakomy

12. Żywe trupy. Tom 5. Najlepsza obrona
Charlie Adlard, Cliff Rathburn, Robert Kirkman

13. Podziemne tajemnice III Rzeszy na Dolnym Śląsku + CD
Szymon Wrzesiński

14. Studiowanie literatury przedmiotu
Krystyna Duraj-Nowakowa

15. Perełki św. Teresy Benedykty od Krzyża (Edyty Stein). Książka audio CD
Św. Teresa Benedykta od Krzyża (Edyta Stein)

16. Doświadczenie Boga i sens ludzkiego życia. Książka audio CD MP3
Wacław Królikowski SJ

17. Rysunki dla mamy
Joanna Wilkońska

18. Skrzydlata trumna. Książka audio CD MP3
Marcin Wroński

19. Geertz. Dziedzictwo - interpretacje - dylematy
red. Adam A. Szafrański

20. Uniwersalizm chrześcijaństwa wobec alternatywnych propozycji współczesności
Marek Piwowarczyk

Copyright © 2005-2012 BookMaster.pl - Księgarnia internetowa
al.Solidarności 117 lok. 406, 00-140 Warszawa (wejście od al. Jana Pawła II)