BookMaster.pl - księgarnia internetowa    Logowanie | Twoje konto | Koszyk | Pomoc | Kontakt | 
Witaj, jesteś nowym Klientem? Sprawdź jak kupować w BookMaster.pl. Zarejestruj się teraz.

Książki

Koszt wysyłki

Odbiór osobisty
- gotówka/karta: 0 zł

Kurier Opek
- przelew / karta: 13 zł
- za pobraniem: 15 zł

Poczta Polska priorytet
- przelew / karta: 14 zł
- za pobraniem: 17 zł

Paczkomaty 24/7
- przelew / karta: 6,90 zł
- za pobraniem: 10,90 zł





Znak akceptacji PayPal


Zobacz szczegóły

 
Szukaj:  w dziale:  
widok galerii

Książki: Stres - poradniki psychologiczne

Liczba znalezionych: 32 Sortuj według  

1 2 Następna

1.Psychologia stresu
Władysław Łosiak, 2012, Oficyna Wydawnicza Łośgraf
Autor podręcznika dokonuje obszernej prezentacji bardzo różnorodnego i bogatego dorobku badawczego i teoretycznego w tej dziedzinie. Przedstawia nie tylko psychologiczne ujęcie stresu, lecz także, ze względu na charakter problemu, odwołuje się do dorobku nauk biologicznych
do koszyka: 32,90 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
2.Zarządzanie stresem. czyli jak sobie radzić w trudnych sytuacjach
Clayton Mike, kwiecień 2012, edgard
Wszystkim się wydaje, że wiedzą, czym jest stres, i że z łatwością potrafią go rozpoznać. Tymczasem objawy stresu bywają różne i wcale nie takie oczywiste - wśród najczęstszych wymienia się: nadmierną agresję, zobojętnienie, brak pewności siebie, ciągłe zmęczenie, ból pleców i szyi, osłabioną...
do koszyka: 29,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
3.Boże, pomóż mi!. Ten stres doprowadza mnie do szaleństwa!
Popcak Gregory K., kwiecień 2012, eSPe
Niezapłacone rachunki, kolejna bezsenna noc, a w biurze czeka stos spraw, których nie zdążyło się załatwić wczoraj. W domu czy w pracy - stres każdego może czasem przytłoczyć i każdemu odebrać radość życia. Jak nauczyć się nad nim skutecznie panować, aby to on nie zapanował nad tobą? Dr Greg...
do koszyka: 24,80 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
4.Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji + CD
Dagmara Gmitrzak, 2011, edgard
Poradnik uczy, jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój, uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się, że to właśnie umysł jest narzędziem, które może nas zaprowadzić do pełni szczęścia, jeśli tylko będziemy...
do koszyka: 31,10 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
5.Twórcze zmaganie się ze stresem szansą na zdrowie
Helena Wrona-Polańska, 2011, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
"Książka Heleny Wrony-Polańskiej jest interesującym wkładem w dorobek polskiej psychologii zdrowia. Przedstawiony w niej autorski model psychologicznych, behawioralnych i społecznych uwarunkowań służących zachowaniu kondycji zdrowotnej oraz zastosowanie tej koncepcji do opisu i wyjaśnienia...
do koszyka: 35,50 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
6.Uwolnij się od stresu
Don Colbert, 2011, Vocatio Oficyna Wydawnicza
Wiele wyniszczających i śmiertelnych chorób ma początek w długotrwałym stresie. Są wśród nich hipoglikemia, cukrzyca typu 2, zespół przewlekłego zmęczenia, choroby układu kostno-stawowego. Książka Uwolnij się od stresu opisuje wpływ stresu na ciało, umysł, emocje...
do koszyka: 25,80 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
7.Zarządzanie stresem
Bailey Roy, październik 2011, wolters kluwer polska
Zbiór kilkudziesięciu innowacyjnych, skutecznych technik służących radzeniu sobie z problemem stresu w organizacji. Szczegółowo opisane techniki mogą być wykorzystywane zarówno do pracy z grupą, jak i w zajęciach indywidualnych. Przeznaczone są dla psychoterapeutów, psychologów zajmujących...
do koszyka: 230,50 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 3 - 5 dni)
8.Antynerwinum
Janina Kurz, czerwiec 2011, Semen
Zmęczenie pracą? Poczucie niedowartościowania? Frustracja? Coraz więcej osób boryka się dzisiaj z podobnymi odczuciami - bez względu na płeć i wiek. Naszą niezwykłą książką wychodzimy do wszystkich tych, których nawet w najmniejszym stopniu zaczęła przytłaczać szara codzienność. ANTYNERWINUM...
do koszyka: 11,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
9.Osobowość stres a zdrowie
Juczyński Zygfryd, Ogińska-Bulik Nina, 2010, Difin
Książka nawiązuje do koncepcji pozytywnego ujęcia zdrowia. Autorzy przedstawiają bogaty dorobek z zakresu badań zależności między osobowością, stresem a zdrowiem, wprowadzając wyraźne rozgraniczenie właściwości osobowości sprzyjających chorobie, od tych, które - jak się uważa - promują zdrowie
do koszyka: 42,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)
10.Stres bojowy. Teorie, badania, profilaktyka i terapia
2010, Wydawnictwo Naukowe PWN
Autorzy wprowadzają Czytelnika w zagadnienia dotyczące radzenia sobie ze stresem bojowym, przedstawiając jego źródła oraz urazy nim spowodowane. Prezentują spotykane w wojsku postawy wobec stresu bojowego i zasady pomocy psychologicznej w warunkach misjii. Omawiają prowadzone programy radzenia...
do koszyka: 44,90 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
11.Stres W Rodzinie Jak Radzić Sobie Z Trudnymi Relacjami
Peter Cheevers, lipiec 2010, Jedność
Rodzina ma najsilniejszy i najtrwalszy wpływ na życie każdego człowieka. Nawet gdy się usamodzielnimy i wyprowadzimy się od rodziców, łącząca nas z nimi więź nie zostanie zerwana. Utrzymujemy też ciągle kontakty z rodzeństwem i dalszymi krewnymi, a z czasem w naszym życiu pojawiają się także...
do koszyka: 17,80 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 3 - 5 dni), Uwaga: mały zapas
12.Stres energia życia
Wiesław Gomulski, 2010, Astrum
Drogi Czytelniku Wydawnictwo ASTRUM oddaje do Twoich rąk kolejną książkę wydaną w serii KREATYWNOŚĆ autorstwa psychologa Wiesława Gomulskiego - STRES ENERGIA ŻYCIA. Książka ta poświęcona jest niezwykle ważnemu problemowi XXI wieku, jakim jest stres. Przesłaniem tej książki jest uświadomienie...
do koszyka: 31,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
13.Ryzyko i stres w lotnictwie sportowym
Makarowski Ryszard, 2010, Difin
Książka mówi o ryzyku na ziemi i w powietrzu, o ryzykowaniu, o stresie wywołanym przez ryzykowanie i błędach, które czasami skutkują katastrofą lub wypadkiem lotniczym i o czynniku ludzkim, który jest ich najczęstszą przyczyną. Z recenzji capt. Tomasza Smolicza, dr. inż., emerytowanego pilota...
do koszyka: 44,50 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)
14.Jak sobie rzadzić ze stresem w szkole i w domu?
Moneta-Malewska Maria, 2009, WSIP
Publikacja jest podzielona na dwie części. Pierwsza dostarcza wiedzę teoretyczną z zakresu zjawiska stresu i sposobów minimalizacji jego negatywnych skutków. Jest ona przeznaczona dla nauczycieli, którzy będą wykorzystywali zawarte w niej wiadomości w części drugiej - warsztatowej.
do koszyka: 10,10 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
15.Życie. Piękna katastrofa
Jon Kabat-Zinn, 2009, Czarna owca
Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak...
do koszyka: 44,40 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
16.Pokonaj stres w 10 minut
Brealey Erica, Tadeusz Zontek, 2009, Media Pascal
W sytuacji gdy czas staje się sprawą kluczową, sztuka radzenia sobie ze stresem polega na wykorzystaniu szybkich i skutecznych technik relaksacyjnych, które naprawdę działają, pozwalając się wyłączyć ze stresujących sytuacji w dowolnym momencie. "Pokonaj stres w 10 minut" opisuje sprawdzone...
do koszyka: 35,50 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
17.Stresologia. Najskuteczniejsze techniki zarządzania stresem
Geisselhart Roland, Hofmann-Burkart Christiane, 2009, flashbook
Książka prezentuje techniki stresologii, metody zarządzania własnym stresem przydatne w pracy i w życiu prywatnym. Dzięki niej łatwo nauczysz się jak może wyglądać twoja strategia antystresowa i co robić, żeby stres rzadziej ci towarzyszył. Zarządzanie stresem pozwoli ci wyjść obronną ręką...
do koszyka: 23,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
18.Uodpornij się na stres
Wilson Elisabeth, 2009, Rebis
Porozmawiajmy o tobie. Przeczytałeś już wszystkie odpowiednie artykuły i książki autorstwa ekspertów zajmujących się tym tematem, ale nadal szukasz praktycznych porad osoby, która sama to przeżyła i sprawdziła własne pomysły. I właśnie ta książka doskonale odpowiada...
do koszyka: 26,70 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)
19.Stres i antystres patomechanizm i skutki zdrowotne
Uszyński Mieczysław, 2009, medpharm
Klasyczna i współczesna koncepcja stresu Zjawisko antystresu: rola oksytocyny Anatomia i neurofizjologia stresu u człowieka Stresozależne powikłania chorobowe Szczególne zagadnienia związane ze stresem - procesy intelektualne i emocjonalne
do koszyka: 22,30 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)
20.Zrozumieć stres. Jak nie dać się nerwom i zadbać o spokój
Christoph M. Bamberger, lipiec 2008, OnePress
Dbaj o lekkość swojego bytu: spójrz w oczy Twoim najgroźniejszym stresorom dowiedź się wszystkiego o wewnętrznej walce hormonów oszacuj straty w postaci chorób, schorzeń i niepożądanych reakcji organizmu pokonaj stres na zimno! Zawiera testy na określenie poziomu i typów...
do koszyka: 21,60 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 2 - 4 dni), Uwaga: mały zapas
21.Trzy głębokie oddechy. Znajdź siłę, cel i determinację w zestresowanym świecie
Crum Thomas, 2007, MT Biznes
PRZEKSZTAŁĆ SWÓJ STRES W POZYTYWNĄ ENERGIĘ Czy życie cię stresuje, niepokoi, daje poczucie, że jesteś w nieustannym konflikcie? Trzy głębokie oddechy pomogą ci odzyskać spokój w środku chaosu i zmienić cały stres w pozytywną energię. W bohaterze tej książki, Angusie, znajdziesz udręczonego...
do koszyka: 22,20 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)
22.Stres, mobbing i wypalenie zawodowe
Sven Max Litzke, 2007, GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Ta książka ma pomóc Ci w radzeniu sobie z życiowymi obciążeniami. Warunkiem powodzenia jest jednak twoja gotowość do namysłu nad własnym zachowaniem w konkretnej sytuacji stresowej oraz do aktywnego inicjowania zmian w nastawieniu i zachowaniu.
do koszyka: 40,00 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 1 - 2 dni)
23.Jak korzystać z życia bez stresu. Od spiętego do luzaka w 100 dni
Christine Wilding, Stephen Palmer, kwiecień 2007, Sensus
Odpręż się. 100 dni treningu sztuki walki ze stresem Stresometr. Zmierz poziom swojego stresu w życiu osobistym i pracy Stresory. Kontroluj swoje reakcje na zdarzenia wywołujące stres Eustress, czyli stres pozytywny. Zamień gniew i smutek w źródło siły życiowej Nie...
do koszyka: 26,10 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 2 - 4 dni), Uwaga: mały zapas
24.Twój stres. Sens życia, równowaga i zdrowie
Ed Boenish, Michelle Haney C., 2007, GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Nikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje... ... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ? ważne jest to, jak na nie reagujemy. Autorzy niniejszego podręcznika sugerują
do koszyka: 21,40 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 3 - 5 dni)
25.Stres zawodowy w służbach ratowniczych
Martyna Kaflik-Pieróg, Nina Ogińska-Bulik, 2006, wydawnictwo wyższej szkoły humanistyczno-ekonomicznej w łodzi
Napięcia i urazy, jakich na co dzień doświadczają funkcjonariusze policji, pracownicy karetek pogotowia czy jednostek gaśniczych straży pożarnej, kumulują się i bez zastosowania odpowiednich środków zaradczych zaczynają wpływać destrukcyjnie na życie zawodowe i...
do koszyka: 28,00 zł, do przechowalni, (wysyłamy w ciągu: 4 - 7 dni)

1 2 Następna

Zobacz także kategorie podobne:
E-booki » E-Prasa » Psychologia
Książki » psychologia » Poradniki psychologiczne » Emocje

27 maja 2012, niedziela: ilość produktów w poszczególnych działach BookMaster.pl:
 110 299 książki, 43 784 muzyka, 68 152 książki zagraniczne, 7 826 filmy,  662 multimedia

Zobacz mapę kategorii: książki, muzyka, ksiązki zagraniczne, filmy, multimedia



Twój koszyk
Twój koszyk jest pusty.

Odbiór osobisty

Złóż zamówienie
i odbierz je osobiście
w Warszawie
Sprawdź szczegóły
Dołącz do klubu BookMaster.pl - Zyskaj dodatkowe rabaty
Księgarnia internetowa - dostawa gratis od 199zł
Księgarnia internetowa - Wysyłamy na cały świat

Szybki kontakt

GG: GG19591597



Zamówienia można składać również telefonicznie,
dzwoniąc pod numery:
(22) 428-25-64
(22) 490-41-71

Poniedziałek-Piątek
9-18

Zamawiając telefonicznie prosimy podać numery katalogowe produktów.
↑ do góry   
| Strona główna | Bezpieczeństwo | Odbiór osobisty | Koszyk | RSS | Firefox | Regulamin | Pomoc | F.A.Q. | Szukamy pracowników | Mapa produktów | Kontakt |
Copyright © 2005-2012 BookMaster.pl - Księgarnia internetowa
al.Solidarności 117 lok. 406, 00-140 Warszawa (wejście od al. Jana Pawła II)