Siła szybkość i kondycja w sztukach walki |
|
Chcesz kupić tę pozycję ?


Wyślemy w ciągu 1 - 2 dni Dostępnych: 5 szt.
|
Szczegóły książki:
- Numer katalogowy: 534442
- liczba stron: 200
- okładka: miękka
- Wydawnictwo:
- Data wydania: 2011-09-26
Siła szybkość i kondycja w sztukach walki opis książki:Trenujesz MMA, Muay Thai, Judo, Karate, Taekwondo czy inny sport walki? Wiedza o poprawnej technice nie wystarczy, by osiągnąć sukces na macie czy w ringu.
Książka kompleksowo wyjaśnia, jak rozwinąć najważniejsze cechy motoryczne, konieczne do uprawiania sztuk walki. Aby zwyciężać, trzeba zadbać o szybkość, siłę i ogólną kondycję.
Autor prezentuje ponad 80 ćwiczeń, rozwijających najważniejsze cechy motoryczne. Wyjaśnia również jak dobrać te ćwiczenia do własnych potrzeb, do trenowanej sztuki walki i ułożyć zindywidualizowany plan treningowy.
Produkty podobne:
Recenzje naszych Klientów: Książka "Siła szybkość i kondycja w sztukach walki" Sean Cochran nie ma jeszcze dodanej recenzji.
 Klienci, którzy kupili ten tytuł kupili też: Nowości z kategorii: Książki » sport » Sztuki walki » Nowości z kategorii: Książki » sport » Sztuki walki » |